X（Twitter）2FA：如何设置身份验证器 App
作者：Novaz 团队 · 更新于 2026年10月29日
Novaz 操作步骤已在 1.0.5 版本中核实
本文译自英文指南。在服务的网站上，按钮和菜单的中文名称可能略有不同。
你的 X 账号（也就是以前的 Twitter）提供三种双重认证（2FA）：Text message（短信）、Authentication app（身份验证 App）和 Security key（安全密钥）。短信方式并非人人可用。自 2023 年 3 月 20 日起，X 只向 X Premium 订阅用户提供短信方式，而且即便如此，也还要看你所在的国家或地区和运营商（X，X）。对大多数账号来说，可选的就是身份验证器 App 或实体安全密钥。
2FA 是可选的，不过 X 建议开启（X）。X 接受任何基于时间（TOTP）的身份验证器 App。本指南以 iPhone 上的 Authenticator App - Novaz 为例，其他身份验证器 App 的操作也一样。
我们如何核实本指南： X 的步骤来自 X 官方帮助中心和公司博客（链接见下文）。X 的帮助网站会阻止自动读取工具，因此我们于 2026 年 10 月 19 日在 web.archive.org 上查阅了 2026 年 7 月至 10 月间保存的存档副本。我们没有在 X 账号上实际测试这些步骤，因此个别标签可能略有不同。Novaz 的步骤已在 1.0.5 版 App 中核对。
使用身份验证器 App 开启 2FA
以下步骤适用于电脑上的 x.com，这样你可以用 iPhone 扫描二维码（X）：
- 在侧边菜单中点击 More（更多），然后点击 Settings and privacy（设置和隐私）。
- 依次点击 Security and account access（安全和账号访问）、Security（安全）、Two-factor authentication（双重认证）。
- 勾选 Authentication app 旁边的复选框。阅读概览后点击 Start（开始）。
- 如果 X 要求输入密码，输入后点击 Verify（验证）。
- 如果你的账号还没有已确认的电子邮件地址，X 会在此时要求你提供一个。输入后点击 Next（下一步），然后输入 X 发到你邮箱的验证码，点击 Verify。
- X 会显示一个二维码。在 Novaz 中点按 +，然后点按 扫描二维码，将相机对准二维码。然后点击 Next。
- 输入 Novaz 中的验证码，点击 Verify，然后点击 Got it（知道了）。
在 iPhone 版 X App 中，路径从主菜单开始，标签相同；X 帮助中心把扫描二维码这一步称为 Link app now（立即关联 App）。如果二维码就显示在装有 Novaz 的同一台 iPhone 上，先截屏，在 Novaz 中点按 +，然后点按 选择照片。参阅在同一台 iPhone 上扫描二维码。
X 帮助中心没有提到可以改为手动输入的密钥，也没有说明验证码的长度，所以请扫描二维码。
保留一个备用码
X 的备用码有自己的规则（X）：
- 在 iPhone 或 Android 版 X App 中开启 2FA 时，X 会自动生成一个备用码；你也可以在 x.com 上生成。X 的身份验证器设置步骤中没有提到它，所以请确认你有一个。
- X 的故障排除页面把 Backup code（备用码）列在 Settings and privacy › Account（账号）› Security 下。这些菜单名称与上文不同，所以你看到的可能也不一样。
- 你最多可以有五个有效的备用码。请按生成的先后顺序使用：不按顺序使用某一个，会让在它之前生成的所有备用码全部作废。
- 备用码适用于 x.com、mobile.x.com 和 X 自己的 App，不适用于第三方 App。
如果那台手机丢了，而你又没有 Novaz 备份（iCloud 备份或备份文件），备用码就是你重新登录的途径。把它写在纸上或存进密码管理器。参阅2FA 备用码。
之后的登录
每次登录时，X 都会要求输入密码以及你上次使用的 2FA 方式。通过 Choose a different two-factor authentication method（选择其他双重认证方式）可以切换。X 帮助中心没有提到在受信任设备上跳过验证码（X）。
开启 2FA 后，某些要求输入 X 密码的其他设备和 App 将不再接受你平时的密码。它们需要一个临时密码，在 Two-factor authentication › Additional methods（其他方式）› Temporary password（临时密码）中获取，有效期为一小时。X App 和 mobile.x.com 不需要临时密码（X）。
如果 X 不接受你的验证码
X 帮助中心没有讲到身份验证器验证码被拒的情况。关于备用码，它说失效的备用码或不按顺序使用的备用码会报错，你需要一个新的（X）。
对于 Novaz 中的验证码，请检查 iPhone 的时钟：设置 › 通用 › 日期与时间 › 自动设置。时钟偏差达到 15 秒或以上时，Novaz 会提醒你。其他原因见身份验证器验证码无效？
更换手机
X 帮助中心建议在仍处于登录状态时关闭 2FA（X）。在交出旧 iPhone 之前，先在 x.com 上关闭 Authentication app，再重新开启，用新 iPhone 上的 Novaz 扫描新的二维码。如果你有 Novaz 的 iCloud 备份或备份文件，也可以直接在新 iPhone 上恢复账号，跳过这一步。参阅如何把身份验证器 App 转移到新 iPhone。
如果丢失了身份验证器
X 介绍了以下几种途径（X）：
- 你有备用码。 用用户名和密码登录。当 X 提示已发送 2FA 请求时，点击链接输入备用码，然后更新你的设置。
- 你仍在某处保持登录， 例如电脑上的 x.com。在那里的 Two-factor authentication 中关闭 2FA，然后重新设置。
- 两者都没有。 X 表示请联系其支持团队。在 Contact us（联系我们）页面选择 Problems with account access（账号访问问题）。X 的页面没有说明会要求提供什么证明，也没有说明需要多长时间。
关闭 2FA
在 x.com 上，按照设置步骤打开 Two-factor authentication，取消勾选你所用方式旁边的复选框。在 iPhone App 中，点按该方式旁边的开关，然后点按两次 Turn off（关闭）（X）。然后在 Novaz 中打开 X 账号并点按 移除账号。
