Notion 2FA：如何设置身份验证器 App

你的 Notion 账号里存放着你的页面、笔记和团队工作区。Notion 把它的双重认证叫作两步验证（2-step verification）。这项功能是可选的，所有套餐都能用，但有一个常被忽略的前提：你的账号必须有密码。如果你一直只用邮件验证码、Google 或 Apple 登录，可能还没有设置过密码（Notion）。

Notion 提供两种方式：身份验证器 App 或短信。在某些地区，身份验证器 App 可能是唯一的选项。本指南以 iPhone 上的 Authenticator App - Novaz 为例，其他身份验证器 App 的操作也一样。

我们如何核实本指南： Notion 的步骤来自 Notion 官方帮助中心（链接见下文），我们于 2026 年 10 月 20 日查阅。我们没有在 Notion 账号上实际测试，因此个别标签可能略有不同。Novaz 的步骤已在 1.0.5 版 App 中核对。

开始之前

• 如果还没有密码，先设置一个。 在侧边栏中进入 Settings（设置），选择你的名字，然后选择 Set a password（设置密码）（Notion）。
• 公司登录： 如果你的组织要求通过 Okta、Microsoft Azure 或 Google Workspace 等身份提供商登录，就无法使用 Notion 的两步验证。Notion 建议改为在该身份提供商处开启双重认证（Notion）。

使用身份验证器 App 开启 2FA

Notion 帮助中心给出的步骤如下（Notion）：

1. 在侧边栏中进入 Settings，选择你的名字。
2. 在 Account security（账号安全）下，选择 2-step verification（两步验证）旁边的 Add verification method（添加验证方式）。
3. 选择 Code from authenticator（来自身份验证器的验证码）。（如果你所在地区支持，Text me a code（短信发送验证码）是短信方式。）
4. Notion 会显示一个二维码。在 Novaz 中点按 +，然后点按 扫描二维码，将相机对准二维码。如果二维码就显示在这台 iPhone 上，先截屏，再点按 +，然后点按 选择照片。参阅在同一台 iPhone 上扫描二维码。
5. 在 Notion 中给这个验证方式起个名字，方便以后区分。
6. 输入 Novaz 中的验证码完成设置。
7. 如果这是你的第一个验证方式，请保存 Notion 显示的备用码。

Notion 帮助中心只提到了二维码，所以请扫描二维码。如果 Notion 确实显示了密钥，就在 Novaz 中点按 +，然后点按 手动输入密钥，把它填入 设置密钥。

保存备用码

添加第一个验证方式时，Notion 会给你一组六个备用码。每个备用码只能用一次。全部用完后，可以在设置中生成一组新的（Notion）。

如果 iPhone 丢了，而你又没有最新的 Novaz 备份，这些备用码就是你重新登录的途径。不要把它们存在那台手机上，可以放进密码管理器或写在纸上。详见2FA 备用码。

你最多还可以添加四个验证方式：两个身份验证器和两个手机号（Notion）。多一个验证方式，就多一条登录途径。

Notion 何时要求输入验证码

当你用邮箱地址和密码登录时，以及在更改验证方式之前，Notion 会要求输入验证码（Notion）。帮助中心没有说明使用 Google、Apple、通行密钥或邮件验证码登录时是否也会要求（Notion），也没有说明是否会记住受信任的设备。

企业版工作区还可以要求访客进行多重身份验证（MFA）。如果你是这类工作区的访客，在继续查看之前会看到一个额外的验证屏幕（Notion）。

如果 Notion 不接受你的验证码

Notion 帮助中心没有讲到验证码被拒的情况。最常见的原因是 iPhone 的时钟：打开 设置 › 通用 › 日期与时间，开启 自动设置。时钟偏差达到 15 秒或以上时，Novaz 会提醒你。其他原因见身份验证器验证码无效？

更换手机

请在旧手机还能用的时候操作（Notion）：

1. 进入 Settings，选择你的名字，然后选择 2-step verification 旁边的 Change verification method（更改验证方式）。
2. 用一个仍可用的验证方式完成验证，例如旧手机上的身份验证器。
3. 选择 Add authenticator（添加身份验证器），用新 iPhone 上的 Novaz 扫描新的二维码。
4. 在旧的身份验证器旁边选择 •••，然后选择 Delete（删除）并确认。

如果你使用 Novaz 的 iCloud 备份或备份文件，也可以直接在新 iPhone 上恢复账号。如果没有备份，就需要在新手机上逐个重新添加账号。参阅如何把身份验证器 App 转移到新 iPhone。

如果丢失了身份验证器

用邮箱地址和密码登录。当 Notion 要求输入验证码时，选择 Try another method（尝试其他方式），然后选择 Use backup code（使用备用码）（Notion）。如果你添加过第二个身份验证器或手机号，也可以改用它们。登录后，在 Change verification method 中替换丢失的身份验证器。帮助中心没有说明这一步能否使用备用码。

如果既没有备用码，也没有其他验证方式，请发邮件至 team@makenotion.com 联系 Notion（Notion）。帮助中心没有说明客服会要求提供什么证明，也没有说明恢复需要多长时间。详见丢了装有身份验证器 App 的手机？

关闭 2FA

进入 Change verification method 并完成验证，然后选择某个验证方式旁边的 •••，选择 Delete 并确认（Notion）。帮助中心没有说明你的备用码会怎样。在 Notion 中删除后，在 Novaz 中打开该账号并点按 移除账号。

Notion 官方帮助

• Two-step verification
• Account settings & preferences
• Log in & out
• I can't log in
• Set up MFA enforcement for your workspace